Igreja Adventista fecha contrato com a SKY

A Igreja Adventista do Sétimo Dia acaba de fechar contrato com a SKY. O canal da Novo Tempo estará no pacote básico, onde qualquer assinante poderá ter acesso. Hoje a SKY tem 1 milhão e 600 mil assinantes. Estiveram presentes no momento da assinatura do contrato os líderes sul-americanos da Igreja, presidente e tesoureiro, respectivamente pastores Erton Köhler e Marino Oliveira, além dos diretores geral e financeiro do Sistema Adventista de Comunicação, respectivamente pastor Marlon Lopes e Gilney Abreu. A previsão é que a partir de 10 de abril o canal poderá ser acessado.

“Ao estarmos como TV Novo Tempo em um canal por assinatura tão expressivo como a SKY, teremos a oportunidade de atingir um maior número de pessoas e um público bastante representativo. Entraremos onde pessoalmente dificilmente conseguiríamos entrar como condomínios fechados e bairros mais elitizados. É mais uma porta que se abre para a pregação do evangelho”, afirma o líder de Comunicação para a América do Sul, pastor Edson Rosa. O pastor Rosa ainda destaca que a assinatura deste convênio só foi possível graças à participação financeira da Divisão Sul-Americana e de todas as Uniões e instituições brasileiras da Igreja.

Brevemente será divulgado o número do canal que transmitirá a programação da Novo Tempo na SKY.
[Equipe ASN – Márcia Ebinger]

As 7 Notas Musicais

As 7 Notas Musicais

A origem é uma homenagem a São João Batista, com seu hino:

Ut queant laxis (dó) Para que possam
Resonare fibris ressoar as
Mira gestorum maravilhas de teus feitos
Famulli tuorum com largos cantos
Solve polluit apaga os erros
Labii reatum dos lábios manchados
Sancti Ioannis Ó São João

Como se alimentar antes de praticar exercícios físicos?

Muitas pessoas que sonham em chegar ao corpo “ideal” sabem muito bem como se exercitar, mas se esquecem de outro fator importante: como se alimentar antes do exercício. É um detalhe que pode fazer a diferença e garantir mais saúde para o seu organismo.

A maior fonte de energia para o trabalho muscular, durante o exercício físico, é o carboidrato. Durante a malhação ou a corrida nossos estoques hepáticos perdem até 50% da glicose apenas na primeira hora. Portanto, consumir glicose antes do exercício pode evitar a hipoglicemia, que causa sintomas como suor frio, cansaço, dores de cabeça e até desmaio. O melhor alimento para garantir esse estoque é o pão. Não adianta comer uma banana e ir para a academia.

A diferença básica é de que no amido, as moléculas de glicose são liberadas para o sangue de maneira lenta e gradual, ao passo que os carboidratos das frutas são basicamente frutose e sacarose, carboidratos de liberação rápida. Fazer um lanche com duas fatias de pão integral e laticínios magros é o ideal. A hidratação durante a prática também é muito importante, pois impede a desidratação do organismo e a perda eletrolítica.

Fonte: Centro Integrado de Terapia Nutricional CITEN-SP

Saúde vocal

Existem alguns cuidados básicos que preservam a saúde vocal, podendo assim prevenir alterações vocais e possíveis doenças do aparelho fonador.

Confira alguns destes cuidados:

Beba muita água (no mínimo 8 copos por dia), pois a mesma hidrata as pregas vocais permitindo que elas vibrem livremente.Não se esquecendo que a água deve estar na temperatura ambiente.

Procure sempre usar roupas confortáveis, não apertadas, principalmente na região da garganta, do peito e da cintura .

Evite ingerir alimentos muito condimentados, pois a maioria acarreta azia, má digestão e refluxo de secreções gástricas.

Procure utilizar em sua dieta maçã e salsão, pois ambos são adstringentes, deixando a saliva mais fluída.

Evite os derivados do leite e chocolate, pois ambos engrossam a saliva dificultando a articulação das palavras e a vibração das pregas vocais.

Aqueça e desaqueça a voz. Tão importante quanto o aquecimento vocal é o seu desaquecimento.

Evite competição sonora e um volume de voz alto na conversação diária.

Evite a ingestão de drogas inalatórias ou injetáveis que têm ação direta sobre a laringe e a voz.

Em ambientes com ar condicionado, é necessário que se tenha uma boa hidratação, pois o ar é bastante seco e isso pode alterar a sua qualidade vocal.

Evite tossir ou pigarrear, este ato provoca um impacto forte nas pregas vocais.

Utilize pastilhas, sprays ou medicamentos, somente com indicação médica.

Evite o uso de receitas caseiras ou crendices populares.

Procure evitar bebidas alcoólicas e o fumo,pois elas agridem as pregas vocais,podendo causar alterações graves.

Não sussurre, pois o esforço que o aparelho fonador faz para sussurrar é maior e mais desgastante do que para se falar normalmente.

Mantenha sempre uma boa postura de cabeça e corpo,durante a fala ou canto.

Procure realizar exercícios de relaxamento diariamente, pois este libera as tensões corporais, evitando assim, a produção vocal com esforço e tensão.

Evite mudanças bruscas de temperatura no ar ou líquidos.

Evite fazer uso prolongado da voz em situações de congestão nasal, resfriados e rouquidão.

Procurar um médico em casos de rinite, sinusite e outros, para término da infecção das vias aéreas superiores. Pois a produção vocal necessita de uma respiração adequada.

Evite exercícios físicos exaustivos e prolongados.

Procure ter uma boa noite de sono.

Não cante sem ter a voz educada por um profissional, evitando assim abusos desnecessários.

Pratique diariamente exercícios respiratórios.

fonte: Eu amo minha voz

Cochonila/carmin

Como citei cochonila no post do sorvete, seguem algumas informações sobre a cochonila…

Cochonila é um corante vermelho intenso feito com corpos secos de
Dactylopius coccus, um inseto mexicano. Bilhões de insetos são criados e destruídos todo ano na fabricação de um corante vermelho usado em sobremesas, leites de soja sabor morango, roupas etc. Dactylopius coccus Costa, que cresce no cactus Nopalea Coccinellifera.
Mais estável a variações de T e pH e ao efeito oxidativo da luz do que a maioria dos demais corantes naturais. Solúvel apenas em soluções alcalinas.
Uma das razões que trouxeram o corante cochonilha de volta ao mercado é o fato de que ela não é tóxica ou cancerígena como muitos outros corantes vermelhos artificiais. No entanto, há evidências de que um pequeno número de pessoas quando exposta à cochonilha possa ter uma reação de choque anafilático.

Carmim é um corante obtido a partir de milhares de lesmas mortas. Estes ingredientes são utilizados em produtos alimentares, principalmente sobremesas com sabor a frutos, roupas e produtos de cosmética.

Alguns chegam a dizer que a cochonila é a maior responsável pelas alergias como rinite, bronquite e companhia das its em geral.

fonte: via6, vegetarianismo